Bolas chinesas e bolas de Kegel: para que servem

As bolas chinesas, bolas de Geisha e bolas de Kegel são pequenas esferas com peso destinadas a ficar dentro da vagina. As pessoas usam-nas por duas razões bastante diferentes: algumas pelo prazer e sensação, outras como ferramenta para exercício do pavimento pélvico. Compreender qual te atrai importa, porque muda o que procuras.

A boa notícia é que um único par consegue fazer ambas as coisas. As diferenças principais a compreender são peso, tamanho, material e método de remoção.

Prazer versus treino do pavimento pélvico

As bolas de Geisha usadas para prazer funcionam através de sensação interna subtil e movimento. Quando caminhas, mudas de peso ou tens uma contracção dos músculos do pavimento pélvico, as bolas movem-se suavemente dentro de ti, criando uma sensação que algumas pessoas acham excitante. Frequentemente são usadas por baixo da roupa por essa razão: a estimulação discreta durante a actividade do dia a dia.

As bolas de Kegel usadas para treino do pavimento pélvico funcionam de forma diferente. Contraem-se os músculos do pavimento pélvico para as manter no sítio e solta-se. Esta contracção e relaxamento repetidos é exercício. As pessoas fazem isto por várias razões, desde querer uma sensação mais forte durante o sexo até à saúde geral do pavimento pélvico. As bolas em si não vibram nem pulsam; o trabalho muscular é o que importa.

O mesmo par de bolas pode oferecer ambas as experiências. Durante o dia podes usá-las pelo prazer subtil. À noite podes usá-las deliberadamente para exercício muscular. São ferramentas práticas com usos flexíveis.

Peso e resistência

As bolas mais pesadas criam sensação mais notória durante o movimento e requerem mais esforço muscular para as manter no sítio, razão pela qual são melhores para o treino do pavimento pélvico. As bolas mais leves são mais subtis e mais confortáveis para usar o dia todo se o prazer for o teu objectivo.

A maioria das bolas chinesas vem com pesos que variam de 60 gramas a mais de 100 gramas por bola. Se é a primeira vez que as usas, começa com as leves. Podes sempre progredir para bolas mais pesadas mais tarde, à medida que o teu pavimento pélvico fica mais forte e compreenderes que sensação preferes.

Uma ou duas, e cordas de remoção

As bolas chinesas vêm como uma única bola com peso dentro de uma cápsula de silicone ou TPR, ou como um par de bolas separadas ligadas por um fio fino ou cordel. O desenho de dois elementos dá mais sensação durante o movimento porque as duas bolas movem-se uma contra a outra. As bolas únicas são mais simples e um pouco menos intensas.

Todas as bolas chinesas responsáveis têm uma corda de remoção ou fio anexado para conseguires removê-las com segurança e facilidade. Nunca compres um par sem uma. A corda deve ser suficientemente longa para agarrares com conforto e feita de material que não se degradará com o tempo. Nylon e sintéticos tecidos são padrão e fiáveis.

Materiais: silicone é o padrão

A maioria das bolas chinesas modernas é feita de silicone de grau médico, que é não-poroso, fácil de limpar e seguro para o corpo. O silicone é também macio o suficiente para ser confortável durante o uso e durável o suficiente para durar anos.

Alguns desenhos mais antigos usavam plástico ou vidro, mas o silicone tornou-se o padrão porque equilibra conforto, segurança e durabilidade. Confirma a construção em silicone na descrição do produto.

Quanto tempo usá-las

Para prazer: podes usar bolas chinesas durante alguns minutos a várias horas, o que te parecer bem. Muitas pessoas usam-nas discretamente por baixo da roupa durante um dia normal. Para se sentires desconforto.

Para treino do pavimento pélvico: começa com 5 a 10 minutos por dia, alguns dias por semana, fazendo contrações deliberadas. Podes aumentar gradualmente para sessões mais longas à medida que a tua força melhora. O teu pavimento pélvico é um músculo; como qualquer músculo, precisa de dias de descanso.

Não as uses durante a noite e remove-as se sentires dor ou peso na área do pavimento pélvico.

Ovos vibratórios com comando

Se queres sensação além do movimento subtil das bolas chinesas, os ovos vibratórios com comando à distância são um passo acima. Estes são vibadores maiores, em forma de ovo, com uma corda de remoção, controlados por um comando wireless ou aplicação. Eles oferecem vibração bem como a sensação interna de uso. Alguns casais usam-nos juntos pelo prazer partilhado.

Os ovos vibratórios oferecem estimulação mais forte e mais activa do que as bolas chinesas passivas. São uma categoria diferente de brinquedo, mas partilham a vantagem prática de uma corda de remoção e o prazer do uso interno discreto.

Por onde começar na nossa loja

Bons pontos de partida entre o que temos em stock: Fun Factory Smartball Uno, Fun Factory Smartballs Duo, Rimba Geneva Training Set e Fantasy For Her Train-Her. O preço e a disponibilidade atuais estão sempre na página do produto.

Perguntas frequentes