Adalet set de 6 boules de Kegel en silicone

Six boules de poids croissant, à partir de trente-cinq grammes, et ce chiffre est tout l'intérêt: la rééducation du périnée ne fonctionne que si le poids progresse avec le muscle, et une boule unique vous bloque à un niveau en un mois. Silicone médical avec cordon de retrait. Commencez par la plus légère, dix minutes par jour, et arrêtez quand le muscle fatigue, pas quand la montre le dit. La raison n'est pas seulement la continence, car un périnée plus fort rend aussi les orgasmes plus forts, et c'est précisément ce qu'aucune boîte n'écrit.

• Mais pourquoi est-il si important de muscler le plancher pelvien et vos muscles vaginaux ?
Le plancher pelvien, ce sont les muscles qui soutiennent le poids de nos organes pelviens. Il s'affaiblit généralement à cause d'événements de la vie quotidienne, comme la grossesse ou la ménopause.

En travaillant ce muscle, nous le renforçons, évitant des problèmes comme les fuites urinaires et augmentant la qualité et la puissance des orgasmes. Il faut d'abord nettoyer les boules avec un nettoyant pour jouets afin d'optimiser leur durée de vie.

Si vous débutez, nous vous recommandons la boule de couleur la plus claire, 35 g.