Compléments & stimulants

Les compléments vendus ici sont des compléments alimentaires : gélules, boissons et gouttes à base d'extraits de plantes, d'acides aminés et de vitamines, commercialisés pour la libido, l'énergie ou l'endurance. Ce ne sont pas des médicaments, ils ne sont pas testés comme des médicaments, et la position honnête est que les preuves pour la plupart d'entre eux sont minces. Certaines personnes sentent une différence ; beaucoup ne sentent rien ; quelques-unes ne devraient pas en prendre du tout. Ce guide explique ce qu'ils contiennent, comment lire une étiquette et comment choisir raisonnablement si vous voulez en essayer un.

Ce qu'ils contiennent

Les ingrédients habituels sont la maca, le ginseng, le tribulus, l'épimède, la damiana, le ginkgo, la L-arginine, le zinc et les vitamines B, seuls ou en mélanges. La maca et le ginseng ont la plus longue histoire d'usage traditionnel ; la L-arginine et le zinc sont un acide aminé et un minéral que le corps utilise de toute façon. Les boissons et les shots ajoutent généralement de la caféine ou du guarana, et c'est de là que vient l'essentiel de l'effet ressenti. Les compléments pour la libido féminine reprennent la même liste sous un autre emballage.

Ce qu'ils ne sont pas

Un complément n'est pas un traitement des troubles de l'érection, du manque de désir ni d'aucune affection médicale, et rien sur cette page ne doit être lu autrement. Un problème persistant relève d'un médecin, qui peut en chercher les causes et prescrire un médicament testé. Nous ne vendons rien qui contienne un médicament sur ordonnance, ni aucun produit dont le statut légal est incertain.

Lire l'étiquette

Cherchez la liste complète des ingrédients avec les quantités, un fabricant avec une adresse dans l'UE, un numéro de lot et une date de péremption. Évitez tout ce qui cache sa composition derrière un mélange exclusif, promet des résultats en quelques minutes, ou se vend dans un simple sachet d'aluminium. Les produits à effet très fort et très rapide contiennent généralement quelque chose qui ne devrait pas s'y trouver.

Qui ne devrait pas en prendre

Toute personne sous traitement, en particulier pour la tension, le cœur, le diabète, la dépression ou la fluidification du sang, doit d'abord demander l'avis d'un médecin ou d'un pharmacien ; le ginseng, le ginkgo et la L-arginine interagissent avec des médicaments courants. Pas pendant la grossesse ni l'allaitement. Pas avec de l'alcool en quantité, et pas en cumul avec d'autres stimulants. Si un produit provoque palpitations, maux de tête, vertiges ou éruption, arrêtez.

Essayer raisonnablement

Choisissez un produit à ingrédient unique plutôt qu'un mélange, pour savoir ce qui a fait quoi. Prenez la dose de l'étiquette, pas plus, pendant la durée indiquée, et notez si quelque chose a changé. Si rien n'a changé après quelques semaines, ce n'est pas pour vous, et un autre mélange n'y changera probablement rien. Attendez-vous à un effet modeste au mieux.

Conservation

Au frais, au sec, à l'abri de la lumière, bouchons fermés. Les gouttes et les boissons se conservent moins bien une fois ouvertes ; vérifiez l'étiquette. Hors de portée des enfants.

Questions fréquentes