Électrostimulation

L'électrostimulation, e-stim, fait passer un faible courant électrique à travers la peau pour faire réagir nerfs et muscles : un picotement, une pulsation, un battement, ou une contraction que le corps produit tout seul. C'est une sensation que rien d'autre ne procure, et elle va d'un léger bourdonnement dans une paire de pinces à seins à un boîtier de puissance qui pilote des électrodes à l'intérieur du corps. Ce guide explique les deux niveaux, ce qui est sûr et ce qui ne l'est pas, et comment débuter sans être rebuté par une décharge.

Deux niveaux

Les jouets autonomes ont le courant intégré : pinces à seins, tiges, plugs et anneaux péniens avec une pile et quelques niveaux, commandés par un bouton. Ils sont peu puissants, bon marché et constituent le bon premier pas. Les boîtiers de puissance sont une unité de commande séparée avec des canaux reliés par câble à des électrodes, pads, boucles, plugs ou godes, et c'est ce que l'e-stim sérieux veut dire : fréquence et impulsion réglables, programmes, parfois commande par la musique ou une application, et beaucoup plus d'amplitude.

Les règles absolues

Jamais avec un stimulateur cardiaque, un défibrillateur implanté, un problème cardiaque, une épilepsie, ou pendant une grossesse. Jamais à travers la poitrine : le courant ne doit pas passer d'un côté du cœur à l'autre, donc les deux électrodes sous la taille, ou toutes deux du même côté du corps. Jamais sur une peau abîmée, jamais sur la tête ou le cou, et jamais au volant ni dans l'eau avec un appareil sur secteur. Un bijou métallique près d'une électrode concentre le courant ; retirez-le.

Débuter

Commencez au niveau le plus bas, électrodes en place et appareil éteint, puis montez lentement ; un saut de niveau se ressent comme une décharge. Un gel conducteur ou un lubrifiant conducteur améliore le contact et rend la sensation régulière plutôt que vive. Des pads sur les cuisses ou les fesses sont une façon douce d'apprendre ce que les sensations donnent avant que quoi que ce soit n'entre. Des séances de vingt à trente minutes suffisent largement.

Choisir les électrodes

Des pads pour les grandes zones et une impulsion diffuse ; des boucles et des anneaux pour le pénis ; des plugs et des godes à deux bandes métalliques pour l'usage interne, où le courant circule entre les bandes. Les électrodes insérables demandent du lubrifiant, et le conducteur est le meilleur.

Entretien

Essuyez les électrodes avec un chiffon humide et séchez-les ; lavez les insérables à l'eau chaude et au savon doux et gardez les contacts au sec. Rangez les pads sur leur film pour que le gel ne sèche pas.

Questions fréquentes