Duches anais

Um duche anal lava a parte inferior do reto com água antes do jogo anal, para quem quer ter a certeza de estar limpo. É opcional: um duche e uma ida à casa de banho chegam para a maioria das pessoas, a maior parte das vezes. Para quem quer essa tranquilidade, um duche anal feito com suavidade, com a quantidade certa de água morna, é seguro. Este guia cobre os tipos, como usar e como não exagerar.

Pera, adaptador de duche ou saco de clister

A pera é um bolbo macio que se aperta, com uma cânula, e leva 150 a 300 mililitros. É a mais simples, barata e suave, e a primeira escolha certa. O adaptador de duche liga-se à mangueira e dá um jato contínuo; é prático e rápido, e é preciso baixar a pressão ao mínimo e verificar a temperatura antes de o aproximar do corpo. O saco ou kit de clister leva um litro ou mais e serve para uma limpeza mais profunda; é mais do que a maioria precisa e não é para principiantes.

O que procurar

Uma cânula lisa e arredondada com vários furos laterais em vez de um só na ponta, para a água se espalhar em vez de jorrar. Uma cânula que se desenrosque para limpar. Uma pera macia o suficiente para apertar com uma mão e que volte a encher sem sugar água de volta pela cânula. Nos adaptadores de duche, um regulador de pressão e uma cânula de afunilamento suave.

Como usar

Encha com água morna, nunca quente nem fria, e nada além de água; sabão, sal e aditivos irritam a mucosa. Ponha um pouco de lubrificante à base de água na cânula, insira devagar e aperte com suavidade enquanto está relaxado. Segure uns segundos, sente-se na sanita, solte. Repita até a água sair limpa, normalmente duas ou três vezes. Depois espere vinte a trinta minutos antes do jogo, porque fica alguma água que sai mais tarde.

Quanto e com que frequência

O suficiente para lavar os últimos centímetros: uma ou duas peras de 200 a 300 mililitros. Mais água sobe mais, revolve mais e demora mais a assentar. Fazer duche anal mais do que algumas vezes por semana desgasta a mucosa e perturba as bactérias que mantêm o intestino saudável, por isso guarde-o para quando importa e confie no duche o resto do tempo.

Material e higiene

Peras e cânulas de silicone são macias, não porosas e podem ser fervidas; são a escolha certa. As de borracha e PVC são mais baratas e mais difíceis de limpar. Retire a cânula e lave as duas partes com água morna e sabão depois de cada utilização, seque por completo e guarde separadamente. Nunca partilhe um duche anal.

Perguntas frequentes