Dusch och klyster

En anal dusch sköljer den nedre delen av ändtarmen med vatten innan anal lek, för personer som vill vara säkra på att vara rena. Det är frivilligt: en dusch och en normal avföring räcker för de flesta människor, det mesta av tiden. För de som vill ha säkerheten gör en dusch gjord försiktigt, med rätt mängd ljummet vatten, är säker. Den här guiden täcker typerna, hur man använder en, och hur man inte överdriver det.

Ballong, duschadapter eller klysterväska

En ballongdusch är en mjuk klämbulb med ett munstycke som innehåller 150 till 300 milliliter. Det är det enklaste, billigaste och mildaste, och det rätta första valet. En duschadapter ansluts till duschhosen och ger en stadiga ström; det är bekvämt och snabbt, och det kräver att trycket är helt nerdimmat och att vattnet kontrolleras för temperatur innan det kommer någonstans nära kroppen. En klysterväska eller kit innehåller en liter eller mer och är för djupare rengöring; det är mer än vad de flesta behöver och inte för nybörjare.

Vad du ska leta efter

Ett smidigt, rundad munstycke med några sidohål snarare än ett hål i spetsen, så att vattnet sprids snarare än strålar. Ett munstycke som skruvas av för rengöring. En ballong som är mjuk nog att klämmas med ena handen och som fyller på utan att dra vatten tillbaka genom munstycket. För duschadaptrar, en tryckregulator och ett munstycke med en försiktig taper.

Hur man använder en

Fyll med ljummet vatten, aldrig hett och aldrig kallt, och bara vatten; tvål, salt och tillsatser irriterar fodringen. Applicera lite vattenbaserat glidmedel på munstycket, sätt in det långsamt och kläm försiktigt medan du är avslappnad. Håll i några sekunder, sitt på toaletten, släpp. Upprepa tills vattnet är klart, vanligtvis två eller tre gånger. Vänta sedan tjugo till trettio minuter innan lek, för något vatten stannar kvar och kommer ut senare.

Hur mycket och hur ofta

Tillräckligt för att skölj de sista centimetrarna: en eller två ballonger på 200 till 300 milliliter. Mer vatten går högre, rör upp mer och tar längre tid att lugna ner. Att duscha mer än några gånger i veckan tar bort fodringen och stör bakterierna som håller tarmen sund, så spara det för när det spelar roll och förlita dig på duschen resten av tiden.

Material och hygien

Silikonballonger och munstycken är mjuka, icke-porösa och kan koka; de är rätt val. Gummi och PVC-ballonger är billigare och svårare att rengöra. Ta av munstycket och tvättar båda delarna med varmt vatten och tvål efter varje användning, torka helt och förvara isär. Dela aldrig en dusch.

Vanliga frågor